Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο -
170
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
or 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 130 - 150 γρ. καρότα, σε φέτες (1-2 εκ.)
- 70 - 90 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε φέτες (0.5-1 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1213 kJ / 290 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 171 mg
In Collections
Alternative recipes
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20min
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20min
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 Min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min