Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
or 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bageta
3h 45min
Žitný vícezrnný chléb
1u. 15min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1u. 15min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Mrkvový dortík
2h 30min
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2 Std.
Celerové ragú s mandlemi
45 min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min