Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10 min
Total 35 min
2 porcje
Ingredients
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
27 g
Calories
2524 kJ /
603 kcal
Fat
34 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem ze szpinaku
40 min
Zielona zupa minestrone
40 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 min
Zupa z kalarepy
1 h
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40 min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Zupa ziemniaczana
1 h