Harinas de cereales o de legumbres

4.2 25 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

250 g

Ingredients

250 g de granos de cereales (por ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno)

250 g de legumbres secas, (por ej. garbanzos, lentejas, alubias secas)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 727.5 mg

Protein 27.5 g

Calories 3525 kJ / 842 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 29.5 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 203.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cocina fácil y saludable 196 Recipes
Spain

Ideas sencillas 168 Recipes
Spain

You might also like...

Pasta fresca sin gluten

45 min

Carne picada

35 min

Cebolla picada

5 min

Preparación de harinas sin gluten

5 min

Mantequilla clarificada (Ghee) - Subcontinente indio

35 min

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2 h 30 min

Leche de almendras

8 h 15 min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5 min

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3 h

Infusión de hibisco

20 min

Kétchup

1 h