Devices & Accessories
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¾ - 1 łyżeczka oregano, suszonego4 gałązki oregano, świeżego tylko liście, plus opcjonalnie dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g oliwy z oliwek
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g cukinii przekrojonej wzdłuż na pół, następnie pokrojonej w plastry
-
1 opakowanie białej ciecierzycy, z puszki z zalewą (400 g)
-
50 g rodzynek
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
8 g
Calories
912 kJ /
217 kcal
Fat
7 g
Fibre
5.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA WEGE
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegetariański gulasz z tofu
30 min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 h
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Gulasz z zielonej soczewicy
55 min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1 h
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Wegańskie "chili con carne"
1 h