Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 200 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- 400 g Brokkoliröschen
- 300 g dicke Bohnen, TK, aufgetaut (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
- 250 g Halloumi
- Öl zum Braten
-
100
g Rucola
or 100 g Babyspinat, frisch - 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 - 2 Schalotten
- 3 TL Sesamöl
- 50 g Olivenöl
- 25 g Zitronensaft
- ½ TL Chiliflocken
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Sesam
- 1 EL Schwarzkümmel-Samen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1698 kJ / 406 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 28 g
- Fibre
- 6.5 g
In Collections
Alternative recipes
Grünkern-Bowl
1h 10min
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
30min
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
1h 20min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min
Süßkartoffel-Kumpir
1 Std. 30 Min
Gnocchi-Endivien-Salat
30min
Gemüse-Döner
40min
Vietnamesische Bowl
1h 15min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 Std.
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 min
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min