Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 200 - 250 g beterraba cozida cortada em fatias finas (2 mm)
- 40 g sumo de laranja
- 10 g vinagre de sidra
- 30 g azeite
- ¾ colher de chá sal
- 4 lombos de pescada (100 g cada aprox., 3 cm grossura)
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de tomilho, só as folhas
- 1850 g água
- 1 c. de chá rasa ácido ascórbico em pó (Vitamin C em pó)
- 100 g rúcula
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1664.5 kJ / 397 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 3.8 g
In Collections
Alternative recipes
Frango no forno com massinha
2 godz.
Espelta
8 godz. 40 min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 min
Tarte de carne com cerveja
1h 40min
Rosbife com molho de curgete e hortelã
1 godz.
Empadão de coelho
No ratings
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Salmão com legumes a vapor
40min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Pato confitado
20h
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min