Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g migdałów, ze skórką
- 270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 130 g oleju kokosowego, plus ilość do natłuszczenia formy
- 400 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 130 g miodu, płynnego
- 4 jajka
- 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 szczypta soli
- 60 g mąki kokosowej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżka cukru pudru (optional)
- owoce, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 909 kJ / 218 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.2 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Omlet na mące kokosowej
20min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1 Std.
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 Std.
Owsiane brownie z mango
1 Std.