Manzanas al vapor con quinoa

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h

6 piezas

Ingredients

6 manzanas
6 cditas de coco rallado sin azúcar
6 cditas de pepitas de calabaza peladas
6 cditas de quinoa blanca (optional) inflada
6 cditas de almendras
500 g de agua
yogur natural sin azúcar, para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pieza

Protein 2.7 g

Calories 554.3 kJ / 132 kcal

Fat 5 g

Fibre 0.2 g

Carbohydrates 22.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recipes
Mexico

You might also like...

Sartén con pisto de verduras de verano

40 min

Muffins de plátano y espinaca

30 min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14 h 40 min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 h 30 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Mantequilla clarificada

3 h

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 min

Cocción de garbanzos

12 h 55 min

Betabel al gratín

50 min

Albóndigas de pollo con kale sofrito

35 min

Lentejas marinadas

35 min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13 h