Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pancarrè vegano
- 100 g di acqua
- 160 g di bevanda di soia
- 10 g di zucchero di canna
- 1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
- 500 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- 8 fette di tofu solido
- 8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
- 300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 3406 kJ / 814 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Carbohydrates
- 104.1 g
- Fat
- 36.3 g
- Fibre
- 6.7 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 Min
Minestra a crudo
30min
Frozen Sangria (Maiorca)
4h 10min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Quinoa alla caprese
30min
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15min
Succo di barbabietola dolce
10min
Minestrone, rollè di maiale con verdure, tortini ai lamponi e muffin
1h 40min
Piadine di patate
9 Std. 25 Min
Frittata di riciclo (senza uova)
1h
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Insalata di miglio e tonno
55min