Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g masła, niesolonego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 35 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 30 g siemienia lnianego
- 170 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 30 g ryżu preparowanego
- 90 g płatków owsianych, błyskawicznych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g masła orzechowego
- 100 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 916.3 kJ / 219 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 24.7 g
- Fat
- 11.1 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Batoniki na dobre wyniki
3 godz. 30 min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2u. 30min
Musli energetyczne
25min
Batoniki musli
1h
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1h 30min
Ciastka na myślenie
45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min