Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 300 g brukselki, świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
- 30 g masła
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- pieprz czarny, świeżo mielony, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 804.9 kJ / 192.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 8.2 g
- Fat
- 17.8 g
- Fibre
- 4.2 g
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.
Kalafior z purée z groszku
40min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min