Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 87 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
2 porcje

Ingredients

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Protein 18.3 g
Calories 1211.5 kJ / 289.5 kcal
Fat 19 g
Fibre 0.9 g
Carbohydrates 12.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...