Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 0.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25 min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45min