Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
TM5 TM6

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

4.8 (25 ratings)

Ingredients

Mátový jogurt

  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů bílého jogurtu
  • 80 gramů nízkotučného tvarohu
  • ½ čajové lžičky citrónové šťávy
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky sušené máty, podle chuti
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře

Kuřecí karbanátky

  • ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry
  • 40 gramů vlašských ořechů
  • 4 snítky čerstvé petržele, jen lístky
  • 120 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
  • 80 gramů ovesných vloček
  • 1 vejce
  • 1 polévková lžíce estragonové hořčice
  • 1 čajová lžička sušené majoránky
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • řepkový olej, na smažení

Nutrition
per 1 kus
Calories
282 kJ / 67 kcal
Protein
7 g
Carbohydrates
3 g
Fat
3 g
Fibre
1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes