Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
- 80 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 180 g śliwek suszonych, bez pestek
- 50 g pierniczków, bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
- 125 g soku jabłkowego
- 125 g miodu, gryczanego lub spadziowego
- 20 g oleju
- 15 g korzennej przyprawy do piernika
- 350 g płatków owsianych
- 15 g otrębów żytnich
- 15 g otrębów pszennych
- 25 g siemienia lnianego
- 80 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1682.8 kJ / 402.2 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 50.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Granola kokosowa
1h 40min
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4h 40 min
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Chrupiąca granola
2h
Batony kujona
3 Std. 20 Min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Granola
1h 40min
Granola podstawowa
1h 45min
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min