Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
- 80 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 180 g śliwek suszonych, bez pestek
- 50 g pierniczków, bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
- 125 g soku jabłkowego
- 125 g miodu, gryczanego lub spadziowego
- 20 g oleju
- 15 g korzennej przyprawy do piernika
- 350 g płatków owsianych
- 15 g otrębów żytnich
- 15 g otrębów pszennych
- 25 g siemienia lnianego
- 80 g słonecznika łuskanego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1682.8 kJ / 402.2 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 50.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Granola czekoladowo-wiśniowa
1 Std. 45 Min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 Min
Granola kokosowa
1 Std. 40 Min
Granola truskawkowo-miętowa
1 Std. 45 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Prowansalski baton z migdałami i miodem
4h 40 min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
Przyprawa do piernika
5 Min
Chrupiąca granola
2h