Compatible versions
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g Fischfilet (z.B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 100 g magerer Schinkenspeck, geräuchert, sehr dünn geschnitten (z.B. Bacon)
- 200 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
or 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 700 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse, light
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1590 kJ / 379 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 8.1 g
Alternative recipes
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 min
Fischrouladen mit Gemüse-Bandnudeln
40 min
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3h
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Putenspießchen mit Reis, Zucchini und Curry-Senf-Sauce
1h 30 min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1h
Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen
50 min
Putenrouladen mit Petersilerdäpfeln
1sa 15 dk
Fischspieße mit Paprikasauce
1h
Zander mit Spinat
30 min
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 min