Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z truskawkami
30min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 Min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 Min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 Min
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 Min