Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g jogurtu typu greckiego
- 1 łyżeczka miodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 799.7 kJ / 191 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
10 Min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 Min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 Min
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Letnie smoothie owocowe
10 Min
Smoothie z truskawkami
30 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min