Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů zakysané smetany
- 1 polévkovou lžíci medu
- 300 gramů ovoce, lesní směsi (např. borůvky, jahody, maliny), plus extra pro servírování
- 500 gramů řeckého jogurtu, bílého
- 50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- mátové listy, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 2627 kJ / 625 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 49 g
- Fat
- 42.5 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Jahodové smoothie
30 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
Acai-smoothie miska
10min
Jarní salát se šunkou a vejci
25min
Melounové smoothie
30 min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Salátový refresh
5min
Energy smoothie
10min
Jogurtová pěna s ovocem v domácím sirupu
40 min
Smoothie fitness
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min