Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa z owoców leśnych
- 340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 140 g jogurtu typu greckiego
- 60 - 70 g cukru
Warstwa z jabłek
- 60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 140 g jogurtu typu greckiego
- 30 g cukru
- 140 g mleka
- 2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 756.5 kJ / 180.8 kcal
- Protein
- 5.5 g
- Carbohydrates
- 39.8 g
- Fat
- 1.1 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 30.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie słoneczne
15 Min
Smoothie malina-borówka-banan
15 Min
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 Min
Smoothie z awokado
30 min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min
Smoothie dwukolorowe
10 Min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min