Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 230 g orzechów nerkowca
- 300 g wody, gorącej
- 200 g wiórków kokosowych
- 70 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
- 1 łyżka skórki z cytryny, otartej, ekologicznej, bez białych błonek
- 350 g truskawek, świeżych
- 40 g oleju kokosowego, płynnego
- 30 g miodu, płynnego
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Nutrition
- per 16 porcji
- Calories
- 13581.1 kJ / 3243.8 kcal
- Protein
- 57.2 g
- Carbohydrates
- 232.9 g
- Fat
- 268.9 g
- Fibre
- 62.6 g
In Collections
Alternative recipes
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14 Std. 15 Min
Sorbet bazyliowy
10 Min
Shake bez laktozy
40 min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Mus z awokado
20 Min
Granita kawowa
12 Std. 15 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min