Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
400
g file de șalău, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime)
or 400 g file de păstrăv, cu piele (4 fileuri, 1 cm grosime) -
1 ½
lingură sos de pește (20 g)
or 2 fileuri de anchois conservat în ulei, scurse -
2
lingurițe ulei din susan prăjit (10 g)
or 20 g ulei de măsline extravirgin - 7 - 8 fire mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 portocală, coaja și zeama
- 500 g apă
-
600 - 700
g boabe de porumb dulce, proaspăt (de la 5-6 știuleți)
or 600 - 700 g porumb dulce boabe, din conservă, scurs - 2 lingurițe sare
- 400 g legume mixte, tăiate felii (5 mm), sau bucățele de mărimea unei îmbucături (ex. morcovi, broccoli, conopidă)
- 40 g unt, nesărat sau sărat
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1461 kJ / 350 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 7.6 g
In Collections
Alternative recipes
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Cuiburi de cartofi cu smântână maturată și somon afumat
2 Std. 40 Min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Pizza cu dospire îndelungată
Keine Bewertungen
Iaurt cu fructe de pădure
Keine Bewertungen
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min
Fasole boabe gătită lent
14 Std. 40 Min
Pateu în crustă (Spania)
10 Std.
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50min
Budincă de griș cu stafide
1h 30min
Piure de cartofi și legume
40min