Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

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Prep. 5 min

Total 45 min

12 pezzi

Ingredients

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 8 g

Calories 636 kJ / 152 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 8 g

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