Devices & Accessories
Mediterraanse parelgerstrisotto
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porties
Ingredients
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optional)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Fat
23 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Go vegan!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25 min
Gnocchi Tricolore
35 min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 min
Vegetarische chili
35 min
Zoete aardappellasagne
1 h 20 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Zoetzure dhal
No ratings
Chilli con carne
35 min
Peperkoekkoekjes
2 h 20 min
Vegetarische chili
1 h 5 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min