Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 morceaux

Ingredients

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Œufs colorés en orange

55 min

Œufs colorés en jaune

55 min

Tarte aux pommes

1 h 15 min

Mousse au mocca rapide

5 min

Glace à la pomme et au lait de coco

10 min

Pain accordéon aux herbes

1 h 20 min

Gnocchi de pommes de terre

1 h 15 min

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1 h

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45 min

Liqueur de baie

30 min

Sirop de gingembre

1 h

Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion

6 h 40 min