Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Insalata di pesce spada e pinoli
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 4 - 5 grani di pepe rosso
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di pesce spada in tranci
- 500 g di acqua
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- 1 - 2 cetrioli, sbucciati e a rondelle
- 15 g di pinoli
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1402 kJ / 335 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 2.3 g
- Fat
- 22.2 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Salmone al cartoccio
35 min
Salmone con crudo di pomodori
35 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30min
Filetti di rombo in salsa di noci
2u. 30min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10 min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Spada alle erbe con olive
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1u.
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min
Farro con seppie e verdure
35 min
Insalata di calamari al limone
35 min