Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1605 kJ / 384 kcal
- Protein
- 19.53 g
- Carbohydrates
- 17.95 g
- Fat
- 26 g
- Fibre
- 3.01 g
Alternative recipes
Quiche de puerro y queso gallego
1 Std.
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Soufflés de queso (sin gluten)
45 Min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1 Std. 15 Min
Tartaletas de jamón de York y espárragos (sin gluten)
1 Std.
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 Min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min