Špenátové řízky z trouby
TM5 TM6

Špenátové řízky z trouby

4.8 (64 ratings)

Ingredients

  • 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

Nutrition
per 1 porce
Calories
661.2 kJ / 157.8 kcal
Protein
17.5 g
Carbohydrates
1.5 g
Fat
9.2 g
Fibre
0.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes