Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 gramů kešu ořechů
- 500 gramů vody
- 80 gramů javorového sirupu, plus na pokapání
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 vanilkový lusk, dřeň
- 1 špetka soli
- 100 gramů chia semínek
- 300 gramů borůvek, plus na ozdobení
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 22.8 g
- Fat
- 21.7 g
- Fibre
- 10.7 g
In Collections
Alternative recipes
Avokádové smoothie
30min
Pohárky s překvapením
2 Std. 15 Min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Kakaový chia puding
35 min
Mini cheesecaky s mangovým pyré
3h
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Mandlové mléko
6h 10min
Chia jogurtová sklenička
10 Min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Chia kaše s banánem
15min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min