Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
40
gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
or 40 gramů sýru čedar, na kousky (3 cm) - 20 gramů mozzarelly, na kostky (3 cm)
- 2 plátky chleba, na kousky, lehce zmrazeného
- 120 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 3 filety ančoviček, v soli
- 1 čajová lžička kaparů, nakládaných, okapaných
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička sušeného oregána
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
or 2 kostky zeleninového bujónu - 400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
- 30 gramů vody
- 190 gramů červených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 130 gramů zelených paprik, na proužky (2 cm) a ty přepůlené
- 300 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 200 gramů lilku, na kousky (3 cm)
- 400 gramů bílé cizrny, konzervované, propláchnuté a okapané
- 50 gramů zelených oliv, vypeckovaných, sicilských
- 100 gramů feta sýru, na kostky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 3739 kJ / 890 kcal
- Protein
- 49.3 g
- Carbohydrates
- 66.2 g
- Fat
- 42 g
- Fibre
- 26.7 g
In Collections
Alternative recipes
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Chilli con soya
45 Min
Dal makhani
13 godz. 20 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Caponata
30 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Kokosový Dhal
20min