Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 - 550 gramů filetů z tresky, na kousky (4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- pepř černý, mletý
- 300 gramů zelené čočky
- 60 gramů mandlových vloček
- 25 gramů čerstvé petrželky
- 10 gramů citrónové kůry
- 70 gramů másla
- 60 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 80 gramů žluté cibule, napůl
- 75 gramů pórku, na kolečka
- 85 gramů řapíkatého celeru, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 550 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 kostka bujónu, bezlepkového - 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- 2 bobkové listy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1611 kJ / 385 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Carbohydrates
- 34.6 g
- Fat
- 16.8 g
In Collections
Alternative recipes
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Steak s rukolovým salátem
35min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Plněná hruška vařená v páře (bez lepku)
No ratings
Sous-vide chřest s pošírovanými vejci
1 Std. 20 Min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
No ratings
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Kapustovo-pórkové roládky z lososa
30min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min