![Frittata semplice (senza uova) Frittata semplice (senza uova)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AC5A5406-5BF1-4CA9-B093-EF3051EE74A8/Derivates/88F9DCC6-6342-4FAD-BB13-4B161F88D124.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco, interi e lavati
- 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
- 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
- 2 pizzico di pepe nero in polvere (optional)
- 100 g di farina di ceci
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 300 g di acqua
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 17.9 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Frittata senza uova
1h 50 min
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Polpette di soia
55 min
Svizzere vegan
1 godz.
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40 мин.
Frittata con carciofi e piselli (senza uova)
1ч. 20 мин.
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1 Std. 5 Min
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 godz. 10 min
Frittata con patate e cipollotti di Tropea
1 godz.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Farina di ceci
45 min
Farinata di ceci (vegan)
2ч.