Granola
TM6 TM5

Granola

4.9 (339 ratings)

Ingredients

  • 100 g orzechów, mieszanych, (np. laskowych, włoskich, migdałów)
  • 200 g syropu klonowego
  • 40 g oleju kokosowego
  • 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 250 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g płatków orkiszowych
  • 50 g płatków ryżowych
  • 15 g amarantusa, ekspandowanego
  • 40 g pestek dyni
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 10 g siemienia lnianego
    or 10 g ziaren sezamu, białego

Nutrition
per 100 g
Calories
2141 kJ / 511 kcal
Protein
12 g
Carbohydrates
67 g
Fat
23 g
Saturated Fat
7.1 g
Fibre
6.2 g
Sodium
211 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes