Devices & Accessories
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
16 bucăți
Ingredients
-
quinoa70 g
-
semințe de in1 lingură
-
semințe de chia1 lingură
-
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi70 g
-
curmale fără sâmburi80 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
merișoare uscate40 g
-
fulgi de ovăz90 g
-
Rice Bubbles® (orez expandat)70 g
-
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită30 g
-
zahăr de cocos70 g
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
ulei de avocado50 g
-
ouă3
-
miere50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
49 mg
Protein
3.8 g
Calories
756.9 kJ /
180.2 kcal
Fat
7.2 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
24.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recreația mare
10 Recipes
International
International