Search
Αγκινάρες sous-vide

Αγκινάρες sous-vide
5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 55 min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • πράσο σε ροδέλες πάχους (1 εκ.)
    90 γρ.
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το ράντισμα
    30 γρ.
  • φρέσκιες καρδιές αγκινάρας κομμένες στα τέσσερα (βλ. συμβουλή)
    4
  • λεμονιού και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
    2 φέτες
  • αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    1 πρέζα
  • νερό
    1700 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    30 γρ.

Nutrition per 1 μερίδα

Calories 120 kcal / 502 kJ
Protein 6 g
Fat 3 g
Carbohydrates 22 g
Fibre 9 g
Saturated Fat 1 g
Sodium 291 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sous-Vide 12 Recipes
International