Зеленый смузи
TM31 TM5 TM6

Зеленый смузи

5.0 (3 ratings)

Ingredients

  • 150 г огурцов, нарезанных кусочками
  • 60 г листьев свежего шпината
  • 3 веточки свежей петрушки, только листья
  • 3 веточки свежей мяты, только листья
  • 1 лимон без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками
  • 1 см свежего корня имбиря, нарезанного ломтиками по 2 см
  • ¼ ч.л. морской соли (optional)
  • 1 апельсин без кожуры, с удаленной белой мякотью и семечками (около 100 г)
  • 1 яблоко, нарезанное на четвертинки (около 100 г)
  • 50 - 100 г кубиков льда
  • 50 - 100 г воды

Nutrition
per 1 стакан
Calories
173 kJ / 41 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
7 g
Fat
0 g
Fibre
1.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

/search/en-GB?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r74944