
Devices & Accessories
Lupin med favabønnesalat
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porsjoner
Ingredients
Salat
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ts
-
lupinflak (se tips)150 g
-
vann1500 g
-
favabønner, frosne250 g
-
asparges delt i biter (3 cm)1 bunt
-
vann, avkjølt
-
vårløk delt i tynne skiver4
-
sitron skall og saft½
-
baby spinat, fersk40 g
-
avokado kun kjøtt, delt i skiver1
-
brønnkarse blad40 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Dressing
-
"extra virgin" oliven olje30 g
-
druekjerneolje50 g
-
finkornet sukker1 ts
-
malt sennepspulver (glutenfri)¼ ts
-
hvitvinseddik50 g
-
salt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
feta ost delt i biter100 g
Nutrition per 1 porsjon
Calories
517.8 kcal /
2175 kJ
Protein
22.6 g
Fat
33.9 g
Carbohydrates
7.3 g
Fibre
25.1 g
Saturated Fat
7.3 g
Sodium
568.4 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Glutenfri mat
94 Recipes
International
International