
Devices & Accessories
Tomatsuppe med bønner og korianderkrem
Prep. 10 min
Total 45 min
4 porsjoner
Ingredients
-
olivenolje20 g
-
gul løk (ca. 120 g), delt i to1
-
hvitløksfedd1
-
selleri delt i biter80 g
-
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt2 kvister
-
rød paprika, konservert50 g
-
spisskummen, malt1 ts
-
chilipulver½ ts
-
tomatpuré1 ss
-
malt svart pepper¼ ts
-
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
grønnsaksbuljong (se tips)1 ss
-
vann500 g
-
salt¼ ts
-
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering1
-
rømme, alle typer70 g
Nutrition per 1 porsjon
Calories
219.5 kcal /
922.5 kJ
Protein
6.5 g
Fat
13 g
Carbohydrates
12.5 g
Fibre
7.2 g
Saturated Fat
5.7 g
Sodium
588.6 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Glutenfri mat
94 Recipes
International
International