Granola-klynger

Granola-klynger

No ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
1 porsjon

Ingredients

  • brun rissirup
    200 g
  • kokossukker
    100 g
  • honning
    2 ss
  • eplemos (se tips)
    400 g
  • kokosolje
    60 g
  • kanel, malt
    2 ts
  • salt
    1 ts
  • teffgryn (se tips)
    2 ss
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    2 teskje
  • chiafrø
    2 ss
  • quinoaflak
    100 g
  • bokhvete, puffet (se tips)
    60 g
  • hirsekorn puffet (se tips)
    20 g
  • amarantfrø poppede (se tips)
    40 g
  • sesamfrø
    60 g
  • mandler, med skall
    250 g
  • kokosnøtt, revet, usøtet
    100 g
  • tranebær, tørkete
    150 g
  • blåbær, tørkede
    80 g
  • eple, tørket delt i biter
    50 g
  • melk etter ønske, til servering (valgfritt)
  • yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)

Nutrition per 1 porsjon

Calories 6377 kcal / 26786 kJ
Protein 113.6 g
Fat 325.2 g
Carbohydrates 738 g
Fibre 99.2 g
Saturated Fat 126.2 g
Sodium 2637.2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information