Tartinade pimentée de haricots rouges
TM6 TM5 TM31

Tartinade pimentée de haricots rouges

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Ingredients

  • 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés et rincés
  • 1 - 2 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés, épépinés et émiettés
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe d'eau
  • coriandre fraîche
  • 1 pincée de piment en poudre
    or 1 pincée de paprika

Nutrition
per 1 portion
Calories
531 kJ / 127 kcal
Protein
6 g
Carbohydrates
11 g
Fat
6 g

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