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Zuppa di lenticchie rosse
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
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20 - 25 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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100 g di cipolla a metà
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20 g olio di semi di girasole
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1 - 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere a piacere
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1 cucchiaino di curcuma in polvere
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1100 g di acqua
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2 - 3 dadi per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo), a piacere2 - 3 cucchiaini di dado per brodo di pollo a piacere
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300 g di lenticchie rosse, secche
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
19 g
Calories
1245 kJ /
297 kcal
Fat
7 g
Fibre
14 g
Carbohydrates
33 g
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