Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

Name: Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 μερίδες
Ingredients: βούτυρο; αλεύρι; 130 γρ. γάλα; 140 γρ. φρέσκο κατσικίσιο τυρί; ½ κ.γλ. αλάτι; 2 αυγά; 500 γρ. νερό; 300 γρ. πράσα; 50 γρ. κόκκινες πιπεριές; 60 γρ. φρέσκο κατσικίσιο τυρί; 125 γρ. γιαούρτι; 6 κλωνάρια φρέσκο σχοινόπρασο; 2 - 3 πρέζες αλάτι; 2 πρέζες αλεσμένο πιπέρι

5.0 1 rating

Prep. 30 min

Total 45 min

4 μερίδες

Ingredients

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί και πράσο

βούτυρο για το βουτύρωμα
αλεύρι για το αλεύρωμα
γάλα
130 γρ.
φρέσκο κατσικίσιο τυρί
140 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
αυγά χωρισμένοι οι κρόκοι από τα ασπράδια
2
νερό
500 γρ.
πράσα μόνο το λευκό τους μέρος, κομμένα σε κομμάτια (5 χιλ.)
300 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κύβους (1 εκ.)
50 γρ.

Σάλτσα γιαουρτιού

φρέσκο κατσικίσιο τυρί
60 γρ.
γιαούρτι
125 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
6 κλωνάρια
αλάτι
2 - 3 πρέζες
αλεσμένο πιπέρι ή λίγο περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες

Nutrition per 1 μερίδα

Calories 260 kcal / 1089 kJ

Protein 13 g

Fat 14 g

Carbohydrates 18 g

Fibre 2.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 Recipes
International