High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

No ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 portie

Ingredients

koud water
1000 g
eieren
2
ijskoud water afkoelen
gele ui in vieren gesneden
50 g
extra vergine olijfolie
20 g
rundergehakt mager
500 g
zeezout plus extra om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen plus extra om op smaak te brengen
1 snuifje
Cheddar kaas in stukjes gesneden (2 cm)
50 g
komkommer, op azijn in dille
½
teentje knoflook
1
druivenpit olie
50 g
citroensap, vers geperst
15 g
Dijon mosterd
10 g
tomatenpuree
10 g
ciderazijn
10 g
chilisaus, rood, bv. Tabasco
½ tl
ijsbergsla in reepjes gesneden
¾
cherry tomaat in tweeën gesneden
200 g
komkommer, op azijn in dille, in dunne plakjes gesneden
1 ½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 391.6 mg

Protein 33.5 g

Calories 2098.5 kJ / 501.6 kcal

Fat 37.3 g

Fibre 2.3 g

Saturated Fat 10.2 g

Carbohydrates 7.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit met Thermomix 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 min

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 min

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

No ratings

Groentekebab

40 min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

No ratings

Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika

No ratings

Tostadas met kip

40 min

Gebakken buns

No ratings

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 min

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 min

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

No ratings