Devices & Accessories
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 porcje
Ingredients
-
25 g oleju25 g oliwy z oliwek
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 2-3 szczypty
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
400 - 500 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
3 - 5 ząbków czosnku
-
1100 g wody
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 - 4 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 - 4 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM pokruszone
-
600 g warzyw, mieszanych, mrożonych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki600 g warzyw, mieszanych świeżych, np. brokułu, kalafiora, cukinii, pieczarek, papryki, pokrojonych na kawałki
-
15 - 20 g czerwonego octu winnego15 - 20 g octu jabłkowego
-
2 - 3 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optional)
-
2 - 3 łyżeczki cukru (optional)
-
300 - 320 g śmietany, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wskazówka)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1302.7 mg
Protein
30.3 g
Calories
2047.5 kJ /
489.4 kcal
Fat
28.2 g
Fibre
8.9 g
Saturated Fat
13.3 g
Carbohydrates
33.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 10 min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1 h 15 min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10 min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1 h 10 min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Polędwiczki w sosie whisky
35 min
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Pizza à la Cordon Bleu
1 h 25 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 h 15 min