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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie Bowl lampone e cocco
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
72.2 mg
Protein
2.8 g
Calories
891.2 kJ /
213 kcal
Fat
7.6 g
Fibre
11.4 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
36.4 g
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Italy
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