Skip to main content Search

Smoothie Bowl lampone e cocco
4.0 2 ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 porzioni
Sign up for free

Ingredients

  • 500 g di lampone surgelato
  • 1 banana
  • 250 g di latte di cocco, in barattolo
  • 100 g di bevanda a base di cocco
  • scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
  • scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
  • nocciole q.b. per servire
  • semi di chia q.b. per servire
  • fiori edibili q.b. per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 72.2 mg
Protein 2.8 g
Calories 891.2 kJ / 213 kcal
Fat 7.6 g
Fibre 11.4 g
Saturated Fat 6 g
Carbohydrates 36.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Colora la tua estate 7 Recipes
Italy

You might also like...

Spiedini di carne con riso

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra

3.5(8)

2 Std. 40 Min

Fideuá vegetariana

5.0(7)

30 Min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6(8)

45 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

2.9(23)

1 Std.

Japanese pancake

3.2(63)

30 Min

Katsu curry

3.4(7)

1 Std. 30 Min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

3.7(23)

30 Min

Burger alla griglia con patate e maionese all'aglio

3.3(4)

1 Std. 20 Min

Chicken tikka

4.3(3)

3 Std. 30 Min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

4.7(3)

25 Min

Tortino al cioccolato con cuore fondente

4.6(29)

50 Min