Devices & Accessories
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
Prep. 25 min
Total 1 h 45 min
6 porcji
Ingredients
-
2 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
350 g różyczek brokułu
-
200 g fasoli edamame, świeżej lub mrożonej
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
850 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm plastry
-
300 g cukinii nieobranej, pokrojonej w 2 cm plastry
-
300 g czerwonej cebuli pokrojonej na ósemki
-
200 g dyni obranej, pokrojonej w 3 cm kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm słupki
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
1200 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa 1 szczypta
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g sera gorgonzola pokrojonego na kawałki
-
20 g koperku, świeżego
-
200 g cebuli
-
30 g mąki pszennej
-
75 g musztardy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
763.5 mg
Protein
56.8 g
Calories
3927.6 kJ /
938.7 kcal
Fat
58.9 g
Fibre
8.1 g
Saturated Fat
20.9 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Śródziemnomorskie masło
10 min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 h
Piersi z kaczki (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z kiszoną czerwoną kapustą i purée z selera
1 h 35 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 h 30 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 h 10 min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5 min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6, TM7)
1 h 10 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6, TM7)
15 min
Zielony omlet na białkach
35 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Napój owsiany z daktylami
20 min