Devices & Accessories
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Prep. 5 min
Total 5 min
4 portioner
Ingredients
-
havregryn (se tip)120 g
-
400 g havremælkmandelmælk400 g
-
banan frosset, skåret i mindre stykker100 g
-
græsk yoghurt150 g
-
mandelsmør30 g
-
kanel, stødt½ tsk
-
½ tsk vaniljeekstrakt, naturligMandelekstrakt½ tsk
-
jordbær plus nogle ekstra skiver, til pynt230 g
-
chiafrø30 g
-
hampefrø (optional)4 tsk
-
mandler, flager (optional)4 tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
90 mg
Protein
11 g
Calories
1135 kJ /
271 kcal
Fat
11 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: søndag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Chiagrød med appelsin og mango
Καμία βαθμολογία
Müsli med kaffe og kakao
Καμία βαθμολογία
Scrambled tofu
Καμία βαθμολογία
Ovnbagte grøntsager med feta
1ωρ. 30 λεπτ.
Baked beans
Καμία βαθμολογία
Hverdagsproteinshake
Καμία βαθμολογία
Grøn smoothie
10 λεπτ.
Lyserød smoothiebowl
15 λεπτ.
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 λεπτ.
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Καμία βαθμολογία