Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Agar - namáčení
- 450 gramů vody, teplé
- 1 ½ čajové lžičky agar-agaru, cca 5 gramů
Korpus
- 200 gramů mandlí, neloupaných
- 300 gramů rozinek
- 1 čajová lžička skořice, mleté
- 1000 gramů jablek, bez jádřinců, na osminky, se slupkou
- 10 gramů zázvoru oloupaného, nakrájeného na plátky přes vlákno
- 6 polévkových lžic psyllia
- 15 - 30 gramů kakaa, nepraženého
Agar - dokončení
- 300 gramů ovoce, čerstvého, dle sezónní nabídky
- citrónová šťáva, z ½ citrónu
-
2
polévkové lžíce agávového sirupu
or 2 - 3 polévkové lžíce medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 991 kJ / 236 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 33.89 g
- Fat
- 9.98 g
- Fibre
- 11.56 g
In Collections
Alternative recipes
RAW kokosoví šneci
12u. 20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1sa 40 dk
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
RAW řepný dortík
1h 25min
Hummus
5 dk
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2sa 30 dk
Citrónové hummusové noky
No ratings
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1h 10min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Ořechovo-datlové hrudky
45 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1sa 40 dk
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1sa