Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů vody
- 150 gramů filetů z lososa
- 100 gramů mrkve, na tyčinky (1 cm x 5 cm)
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, z bio pomeranče
- 1 žloutek
-
½
čajové lžičky čerstvého tymiánu, jen lístků
or ½ čajové lžičky sušeného tymiánu - 20 gramů hladké mouky
- 40 gramů strouhanky
- 10 gramů olivového oleje, na pokapání
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 754.5 kJ / 180.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 116.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min
Cuketové zoodles carbonara
No ratings
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2 godz. 20 min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
No ratings
Zeleninové chipsy pečené v troubě
No ratings
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min
Caipiroska
5 Min