Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 ratings

Prep. 15 min

Total 12 h 15 min

8 vasetto

Ingredients

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vasetto

Sodium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Calories 568 kJ / 136 kcal

Fat 7 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

High Protein 10 Recipes
Italy

You might also like...

Tisana fredda menta, limone e arancia

1 h 10 min

Stufato di tacchino al curry con riso al vapore

1 h 10 min

Ragù di lenticchie

1 h

Spezzatino di carne

2 h

Dessert alle fragole

15 min

Il mio 1° yogurt

9 h 10 min

Smoothie verde rinvigorente

10 min

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 h

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 min

Toast al burro matcha

10 min

Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)

40 min

Porridge con banane e miele

10 min