Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 2.5 g
- Fat
- 9.5 g
- Saturated Fat
- 4.6 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 240 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 godz.
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1 godz.
Spritz au chocolat au lait et noix de pécan
35 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
ATELIER menu 2
1 godz.
ATELIER menu 1
1 godz.
Pizza ball
2 godz. 35 min
Miniclafoutis de légumes
45min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50 min
Brioche extra moelleuse
3 Std. 45 Min